Od sve više ljudi u današnje vreme možete čuti kako se žale na tegobe suvih usta. Suva usta, suv i lepljiv jezik, a neretko i suva i ispucala koža oko samih usta, kao i usne, muče mnoge od nas.
Kako da prepoznate ovaj problem?
– stalan ili veoma čest osećaj žeđi
– suve ili ispucale usne
– peckanje i žarenje u ustima, najviše po jeziku
– otežano gutanje i slabiji ukus hrane koju jedete
Do suvoće usta ( kserotomie ) dolazi kada pljuvačne žlezde proizvode nimalo ili malo pljuvačke. Ukoliko imate neki od ovih simptoma, velika je verovatnoća da je Vaš problem baš ovaj, te da treba da posetite lekara ili stomatološku ordinaciju. Treba znati da je funkcija pljuvačke u našem organizmu višestruko značajna, a njen nedostatak višestruko štetan. Takođe, kada pljuvačke nema dovoljno veća je verovatnoća da se razvije karijes, pojavi ili pogorša neko već postojeće oboljenje desni, što će vas opet dovesti na prag stomatološke ordinacije.
Šta uzrokuje ovakvo stanje?
Više stvari koje činimo, kao i više stanja našeg organizma mogu dovesti do ove pojave. Često se kao uzrok suvih usta pominju lekovi i podatak da čak preko 400 vrsta lekova može dovesti do ovoga. Zatim, tu su neka oboljenja, kao sto je dijabetes, poremećaj rada pljuvačne žlezde, ali i neki tretmani, kao sto je lečenje tumora, ali i dehidratacija organizma uopšteno, koja opet može imati više uzročnika.
Šta možete uraditi?
Žvaćite žvaku – žvaka bez šećera može stimulisati lučenje pljuvačke.
Češće uzimajte vodu – čak i mala količina vode može sprečiti ili barem značajno umanjiti suvoću usta. Ipak pazite, izbegavajte kisele, slatke ili napitke sa kofeinom.
Unosite fluoride – neka Vaša pasta za zube i vodica za usta sadrže fluoride, koji će nadomestiti zaštitnu funkciju koju inače ima i pljuvačka, u njenom nedostatku.
Ukoliko možete – izbegavajte da mnogo dišete na usta.
Takođe, suv vazduh u prostoriji u kojoj boravite, naročito noću, učiniće da svi ovi simptomi postanu jos izraženiji.
Ako, u nekim slučajevima ne možemo otkloniti uzrok ovakvog stanja, postoje načini da olakšamo borbu sa propratnim simptomima. U svakom slučaju, još jedan od razloga da redovno posećujemo stomatologa radi prevencije, pregleda, čišćenja i saveta.