Sačuvajte belinu vaših zuba

Kako bi vaši zubi ostali beli i zdravi, izbegavajte namirnice koje štetno utiču na njihovu boju. Postoji dosta namirnica koje konzumiramo, ali koje prebojavaju naše zube i samim tim estetički loše utiču na blistav osmeh. Odložite izbeljivanje zuba uz odgovarajuću negu.

Beli zubi
Beli zubi

Kafa i čaj su napitci koje konzumiramo gotovo svakodnevno, ali stomatolozi upozoravaju na njihova štetna dejstva. Iako su čajevi zdravi, oni se štetno odražavaju na belinu zuba, a pogotovo crni čaj, koji može izazvati više štete čak i od kafe. Zašto? Čajevi sadrže određene kiseline koje prave mikroskopska oštećena na gleđi. Ta oštećenja kasnije postaju mesta gde se zadržavaju pigmenti pića i hrane koju jedemo.
Sos od paradajza i soja sos spadaju u jako prebojene namirnice, koje u velikoj meri utiču na boju zuba. Da biste ovo sprečili, odmah nakon konzumiranja ovakvih namirnica isperite usta i sačekajte 30 minuta pre pranja zuba četkicom, da ne biste njome oštetili gleđ koja je, nakon izlaganja dejstvu kiselina iz ovih namirnica, omekšala.
Energetski napitci takođe sadrže kiseline koje oštećuju gleđ, i to u velikoj meri, pa stomatolozi savetuju da se ovakva pića izbace iz upotrebe, zamene vodom, ili svedu na minimum.
Vino spada u namirnirnice koje (nezavisno od toga da li je belo ili crno, prebojava zube. Belo vino sadrži manje pigmenata, ali je kiselije od crnog pa i dalje ima potencijal prebojavanja zuba.
Crveno voće i sokovi od crvenog voća sadrže jako pigmentisane molekule koji se lako talože na površini zuba. U to spadaju na primer borovnice, ribizle, kupine.
Gazirana pića imaju veoma jaku erozivnu moć. Stoga ih takođe treba izbegavati.
Sačuvajte svoje zube tako što ćete izbaciti ove namirnice iz upotrebe ili ih unositi u minimalnim količinama. Pratite savete stomatologa o nezi zuba i posavetujte se o tome kako da sačuvate bele i zdrave zube.

 

Umnjaci – vađenje ili ne

Jedno od najčešćih pitanja na koje često čujemo različite odgovore. Sigurno ste o iskustvima sa umnjacima čuli različite priče, koje još više zbunjuju. Svaka priča i iskustvo su jedinstveni, pa ćemo pokušati da odgovorimo na neka osnovna, a ujedno i najbitnija pitanja o ovakvoj zubarskoj intervenciji koju ne treba shvatiti olako, ali isto tako ni suviše dramatično.

Koji tačno zubi su umnjaci?

Umnjaci u gornjoj vilici
Umnjaci u gornjoj vilici

Umnjak predstavlja osmi po redu zub od medijalne linije (zamišljena linija koja usnu šupljinu deli na četiri jednaka dela) u vilici. Dakle, treći, poslednji kutnjak jeste onaj zub koji nazivamo umnjakom, a često možemo čuti i naziv “osmica”. Sam naziv – umnjaci, nekada poznati i kao “zubi mudrosti” potiče od toga sto izbijaju poslednji, najčešće tek u trećoj deceniji života. Nekada je njihova osnovna funkcija bila da hranu što bolje smrskaju i samelju, dok u današnje vreme kod sve većeg broja ljudi nema dovoljno mesta za njihovo pravilno ili čak ikakvo izbijanje.

Da li su umnjaci uvek problematični?

Ne. Ukoliko ovi zubi pravilno izrastu i stanu normalno u zubni niz mogu biti veoma korisni i uz redovnu higijenu trajati i tokom celog života. Do problema dolazimo kada je zub, u ovom slučaju umnjak, impaktiran. Impaktirani zubi su oni koji, usled nedostatka prostora u vilici, izrastu samo do pola ili se uopšte ne vide.

Impaktirani zub
Impaktirani zub

Zašto su impaktirani zubi problematični?

Ovakvim zubima problem donosi njihov položaj. Nedostupni su, izuzetno teško se čiste ili se ne mogu nikako čistiti, pa se brzo kvare, a zbog toga što su tu gde jesu u najvećem broju slučajeva je i popravka zuba nemoguća. Ovakav zub često može da prouzrokuje resorpciju ili kvarenje i susednog zuba, te nije retkost da i zub pored mora da se vadi kada dođe do vađenja ovakvog umnjaka. Oko ovakvog zuba mekog tkiva koje se na njemu nalazi često se javljaju infekcije koje mogu dovesti do raznih komplikacija – bol, otok, neprijatan zadah.. Isto tako, ovakav zub može često dovesti do remećenja zubnog niza i potiskivanja ostalih zuba napred pa mnogi stručnjaci predlažu rano vađenje umnjaka da do ovakvih neželjenih efekata i komplikacija ne bi došlo.

Da li treba da odstranim umnjake?

U ranijoj životnoj dobi, negde do 25. godine, najsigurnija opcija koja je pred Vama jeste da izvadite ove zube. Kod starijih osoba, ako su umnjaci duboko u kosti mogu tu i da ostanu uz redovne kontrole. Ako se pitate – zašto da vadim zub koji mi ( barem još uvek ) ne pravi problem, već ste delimično sebi i odgovorili. Male su šanse da će tako i ostati, dakle, vađenje je u ovom slučaju preventiva jer je ogromna verovatnoća da će impaktiran zub napraviti problem pre ili kasnije ako se ostavi na mestu. Ova verovatnoća se dodatno uvećava kada se radi o donjoj vilici.

Sama procedura

Postupak se odvija pod jakom anestezijom i potpuno je bezbolan. Ovakvo hirurško vađenje zuba prouzrokuje nešto izraženije komplikacije nego redovno vađenje zuba, ali su to uoobičajene pojave ( bol, otok, neprijatnost u vilici.. ) koje su privremene i iz dana u dan sve slabije, sve dok potpuno ne nestanu, lekovi protiv bolova, hladan oblog i saveti koje dobijete od svog zubara pomoći će da ovaj period nakon intervencije što lakše prebrodite. Kroz nekoliko dana doći ćete na kontrolni pregled i najčešće vađenje konaca.