Beljenje zuba

Izbeljivanje ( beljenje ) zuba danas spada u najpopularnije stomatološke intervencije. Bez mnogo muke i prevelikih novčanih izdataka moze značajno da poboljša izgled Vaših zuba i učini da budete zadovoljniji njihovim izgledom. Beljenjem zuba otklanjaju se razne obojenosti ( diskoloracije ) i mrlje sa površine zuba, a oni sami postaju i do nekoliko nijansi belji.

Izbeljivanje zuba
Izbeljivanje zuba

Kako se zubi oboje?

Spoljašnji omotač zuba ( gleđ ) sadrži brojne pore koje zadržavaju mrlje. Izbeljivanje zuba može ukloniti većinu postojećih mrlja, ali neće sprečiti njihov ponovni nastanak. Dakle, ovo je postupak koji se za održavanje željenog efekta, treba ponavljati. Koliko učestalo, zavisi od mnogih faktora kao sto su Vaš način života, piće i hrana koju unosite kao i osobine i kvalitet samih zuba. Ukoliko pušite, pijete mnogo kafe ili recimo crnog vina, Vašim zubima trebaće mnogo manje vremena da se oboje i pre beljenja, a samim tim i posle. Do obojenosti može doći i usled starenja, kao i usled korišćenja određenih lekova, gde se ne boji samo površina zuba pa će i beljenje dati nešto manje efikasne rezultate, ali ne i zanemarljive.

Kako da izbelim zube?

Postoji više načina i metoda izbeljivanja zuba. Pre svega, sve tehnike možemo podeliti na izbeljivanje za koje je neophodno da odete u stomatološku ordinaciju i ono koje možete obaviti kod kuće.

Beljenje u ordinaciji:

Beljenje gelom – stomatolog na zube nanosi poseban gel za beljenje, pri čemu će Vam desni zaštititi drugim sredstvom, koje ih štiti od dejstva gela za izbeljivanje zuba. Ovakvi gelovi najčešće su na bazi vodonik peroksida i karbamid peroksida. Pri ovakvom postupku, dejtvo gela se često aktivira toplotom ili posebnim svetlom. U najvećem broju slučajeva za postizanje optimalnog efekta potrebno je 3-5 ovakvih intervencija. Često se u poslednje vreme koristi i lasersko beljenje, pri čemu se u stvari primenjuje procedura slična ovoj, ali se njeno dejstvo dodatno ubrzava i pojačava primenom posebnih lasera. Iako u početku osporavani, štetan uticaj lasera koji se pravilno primenjuje u ove svrhe, kako se smatra, u praksi nije potvrđen.
Beljenje kod kuće – ovakav postupak bazira se na nosačima gela za beljenje koje će, prema otisku Vaših zuba napraviti stomatolog. U ovakve kalupe – nosače sipa se gel za beljenje, pa se zatim drži na zubima nekoliko sati, najčešće noću. Međutim, najveći problem i ujedno najveća mana kod ovakve metode jeste ta što je izuzetno teško napraviti idealne kalupe, pa može često doći do izlivanja gela za beljenje na meko tkivo i do njegovog oštećenja. Sam gel je isti ili vrlo sličan onome koji se koristi u ordinaciji, a zadovoljavajuci rezultati se najčešće postižu za 2-4 nedelje. I kod ovakvog beljenja, potrebno je da redovno posećujete stomatologa koji će pratiti sam proces.

Kod kuće zube možete pokušati da izbelite i nekim u narodu poznatim metodama i preparatima, manje ili više uspešnim. Pokušajte sa umerenom primenom sode bikarbone, njenog rastvora u vodi, sa limunom, jagodama, posebnim pastama za zube.. Od ovakvih metoda ne očekujte previše, ali ne košta Vas mnogo ni da pokušate.

Što se tiče nekih neželjenih metoda, ne brinite previše. Dešava se da dođe do povećane osetljivosti zuba usled beljenja, ali je ono prolaznog karaktera, a relativno se i retko javlja pod nadzorom stomatologa. Ipak, ako ste trudni, sačekajte. Eventualni uticaj sredstva za beljenje na plod još nije dovoljno ispitan, pa sačekajte tih nekoliko meseci.

 

Šta kada zub potamni?

Šta kada zub potamni?

Neretko se desi da zub nakon vađenja živca potamni. Ukoliko dođete u ovakvu situaciju, ne brinite! To je česta pojava i postoji nekoliko načina da se tom zubu povrati zdrava bela boja.

Šta kada zub potamni?
Šta kada zub potamni?


Potamnio mi je zub, šta da radim?

Glavni razlog promene boje zuba kojem je izvađen živac su delići krvnih sudova koji su ranije hranili zub. Oni se vremenaom razgrađuju i zbog toga Vaš zub promeni boju. Slično tome, zub potamni pri jakom udarcu. Ako povredite zub, javlja se nešto slično modrici i zub menja boju. Ali, obične modrice vremenom nestanu, ali kod zuba to nažalost nije slučaj.

Kako da vratim belinu potamnelom zubu?

Izbeljivanje zuba
Izbeljivanje zuba

Postoje tri načina da zubu povratite stari sjaj. U dogovoru sa stomatologom izaberite najbolji način za izbeljivanje zuba:
1.    Površinsko izbeljivanje
2.    Unutrašnje izbeljlivanje zuba
3.    Kombinovana tehnika
Ovi načini izbeljivanja zuba su višestruko korisni. Omogućava Vam da zadržite oblik zuba, jer nema brušenja, procedura je u potpunosti bezbolna i ne zahteva nikakav napor. Nažalost, ponekad pri izbeljivanju zuba morate da napravite korak više, pa da pokušate još neke metode. U tim slučajevima, najbolje je posavetovati se sa stomatologom.

Održavanje zuba u trudnoći

Održavanje zuba u trudnoći
Održavanje zuba u trudnoći

Trudnoću, izmedju ostalog treba posmatrati kao period u kome je potrebno obratiti posebnu pažnju na zube i generalno oralnu higijenu. Ako planirate trudnoću, u planove ubacite i odlazak kod zubara, rešite se svih eventualnih kvarova, popravka zuba i problema, a u toku trudnoće strogo vodite računa o higijeni zuba. Na taj način predupredićete neke teškoće i komplikacije i, najvažnije, sačuvati zube.

Zašto se javljaju problemi sa zubima u trudnoći?

Postoji mit koji kaže da zubi stradaju zbog kalcijuma, tj. zbog toga sto bebi nedostaje kalcijuma. Medjutim, to nije tačno. Ukoliko se i javi manjak kalcijuma, on se nadoknadjuje iz kostiju majke, ne iz njenih zuba. Dakle, uzrok je nešto drugo. Problem dolazi od lošije higijene i od hormonskog disbalansa. Nivo hormona u organizmu se menja zbog čega i zubi i desni postaju osetljiviji i manje otporni na bakterije, te znatno lakše može doći do infekcija i drugih problema. Takodje, česta situacija je ona u kojoj je postojao neki problem u ustima i pre trudnoće, pa se u trudnoći aktivirao i zadaje dodatnu brigu.

Koji problemi se najčešće javljaju?

Upala desni – ovaj veoma neprijatan problem pogadja veliki broj trudnica. Nakon obroka, zaostali ostaci hrani privalače bakterije koje dalje izazivaju upalu desni – bol, oticanje, krvarenje.. Najčešće se javlja u drugom tromesečju.
Paradontopatija – nelečene upale desni mogu često dovesti do ovog ozbiljnog oboljenja. Posledice su propadanje kostiju i tkiva koje drži zube, te ispadanje zuba, ozbiljne infekcije a moze čak doći i do posledica po bebu.
Jutarnje mučnine – ukoliko često povraćate, postoji realna opasnost da ozbiljnije oštetite zubnu gledj jer se u stomaku nalaze neke kiseline koje je mogu oštetiti. Nakon što ste povratili, usta dobro isperite, a sa pranjem zuba malo pričekajte pa ih operite za oko sat vremena.
Gadjenje – u toku trudnoće, najčešće u prvom tromesečju, možete osetiti gadjenje prilikom pranja zuba. Pokušajte četkicu da zamenite manjom, ili da umesto paste, ispirate usta vodicom za ispiranje. Možete čak da operete zube i samo četkicom, bez paste, ali nemojte ovo dugo da praktikujete jer ćete znatno narušiti zubnu higijenu.

Lečenje zuba u trudnoći

Redovni odlasci kod zubara su obavezni. Većina stomatologa će Vas posavetovati da period do poslednjeg tromesečja iskoristite za potrebne stomatološke usluge jer će tako biti i Vama najkomfornije, ali će i rizik za bebu biti nepostojeći ili minimalan.

Kako sprečiti?

Pravovremena briga o zubima najbolji je i najsigurniji način da preduhitrite i do minimuma smanjite probleme sa zubima u trudnoći. I ako je planirate, i kada do trudnoće dodje, neka Vam zubar bude obavezna stanica. U toku same trudnoće se pridržavajte saveta zubara, vodite računa o higijeni, pokušajte da koristite mekšu četkicu, unesite dovoljno vitamina D i kalcijuma. Brigom o Vašim zubima i pravovremenim reakcijama možete otkloniti mnoge neželjene posledice.

 

Da li je skupo imati lep osmeh?

O zubima treba voditi računa dok su zdravi. Preventivnim pregledima, pravilnim održavanjem, izbegavate dvostruki bol. Kada saterani u ćošak u krajnjoj fazi posetite zubara, fizički bol podjednako je jak kao i materijalni, a pravovremenom brigom izbegli biste i jedan i drugi. Zdravi zubi su i lepi zubi, a budući da zdravlje nema cenu, lep osmeh je sve samo ne skup.
Dok se u Srbiji proređen osmeh krije rukom i pravda nedostatkom sredstava, o preventivi se malo misli. Zubi pre svega moraju da budu zdravi, a zahvaljujući brojnim savremenim sredstvima i metodama oni zaista mogu da budu izuzetno lepi. Dok je kod nas zdravlje zuba u velikoj meri zanemareno, a zubari se posećuju uglavnom u poslednjem stadijumu kada se javi oštar bol. U drugim zemljama i kulturama, zdravi zubi su imperativ, pa je i njihovo održavanje kao poseta zubarima daleko skuplja. Stomatološke usluge su u Evropi, Americi izuzetno skupe, a ni po čemu bolje nego kod nas. Zbog toga se i mnogi ljudi iz inostranstva odlučuju (kako se to u narodu kaže) “na remont” upravo kod nas. Razlog tome su vrhunski stručnjaci, izuzetni rezultati i niska cena.
Osmeh i lepi zubi odaju utisak osobe koja je sigurna i vodi računa o sebi. U pojednim zemljama kao što je Amerika nedopustivo je da imate ružne zube, njihovi glumci imaju savršene blistave osmehe. Kada se u filmovima otvore njihovi ormarići oni su popunjeni različitim sredstvima za negu zuba. I ako je ova kozmetika efikasna i dalje je skupa, a tajna blistavih osmeha holivudskih glumaca zapravo su zubni implanti. Od svih estetskih intervencija ova je procentualno na prvom mestu.
Zubni implanti su najadekvatnija veštačka zamena za zube.  Strukturalno i funkcionalno implanti su vezani za viličnu kost što rezultira fantastičnim izgledom koji se ni po čemu ne razlikuje od prirodnog zuba. Bez obzira na brojne druge opcije implanti su se do sada pokazali kao najbolja alternativa i zamena za zube kojima je iz različitih razloga potrebna zamena (različite bolesti, kvarovi, trošenja zuba, urođene anomalije i slično…)
Prednosti zubnih implanata su višestruke

1. Očuvanje zuba – za razliku od mostova implantima drugi zubi ostaju netaknuti i ne postoji mogućnost da se oštete
2. Komfor – govor i žvakanje, nakon ugrađivanja implanata isti je kao i pre gubitka zuba, a upravo to govori o verodostojnosti zamene. Za razliku od njih proteze mogu da ometaju govor, takođe i da duži vremenski period otežavaju i remete žvakanje, a na taj način i smanje nekadašnji užitak u hrani.
4. Implanti su pozdaniji i dugotrajniji od drugih zubnih supstituta.
5. Estetika: Izgled implanata u velikoj meri zavisi od stručnosti stomatologa. Ali prema iskustvima implanti su u svakom slučaju najrelevantija zamena i jedini izgledaju kao prirodni zubi.

Nedostaci implanata

Jedino kao mana može se izdvojiti visoka cena, koja u glavnom varira u zavisnosti od kvaliteta i vrste materijala kojim su implanti izgrađeni. Pa se iz tog razloga na ugradnju implanata odlučuju oni koji imaju najviše novca što ovaj ujedno i lekarski i estetski zahvat čini nepristupačnim za mnoge ljude.
Lekari naglašavaju da pacijenti vode računa i da se dobro informišu o tome ko im, od čega i na koji način ugrađuje implante  i da li to korespondira sa cenom. Ne bi trebalo da bude velikih odstupanja, jer se često ispostavi da je najjeftinije rešenje na žalost na kraju najskuplje.
Ovo su samo neke od slika kao prilozi fantastičnih osmeha, a vi procenite da li su preplaćeni 😉

Izbeljivanje zuba ne mora da košta

Beli zubi
Beli zubi

Nažalost, mnoge naše svakodnevne navike mogu da nam učine zube manje belim i blistavim. Znate već – dan počinje kafom, pa cigarete, čokolada… Gužve i žurba, a vrlo je verovatno da sa sobom ne nosite svuda četkicu za zube. Mnoge stvari koje su deo naše svakodnevnice mogu negativno da utiču na lepotu našeg osmeha. Ništa od ovoga nije problem koji solidan zubar ne može da reši. Međutim, u današnje vreme, sa skromnim budzetom i drugim prioritetima koje imate, pitanje je da li ste profesionalno beljenje zuba uopšte uzeli u obzir. Srećom, postoji nešto što možete i sami da uradite po ovom pitanju. Iako bismo sigurno i odricanjem od ovih namirnica ostvarili značajne rezultate, srećom ne mislimo na to.

 

Postoje prozivodi i načini koji Vam mogu značajno pomoći, a koje će i budzet dobro podneti.

Čime i kako da izbelim zube?

Prašak za pecivo – jedno od najučinkovitijih sredstava, a možete ga koristiti na više načina – pomešajte ga sa malo vode i time operite zube ili ih dobro istrljajte mešavinom praška za pecivo i kuhinjske soli.
Jagode – sigurno ćete se prijatno iznenaditi kada vidite kakav efekat jagode mogu da ostvare na boju Vaših zuba. Najbolje bi bilo da jagode izgnječite i onda tom pastom dobro istrljate zube.
Limun – savršen pratilac tekile može da posluži i kao dobro sredstvo za izbeljivanje. Limunov sok pomešajte sa malo praška za pecivo i/ili kuhinjske soli. Nešto manje efikasna varijanta jeste da zube dobro istrljate unutrašnjom stranom kore od limune, a u ove svrhe može da posluži i kora od narandze. Dodatno pojačajte efikasnost ove metode tako što ćete na koru staviti malo soli.
Soda bikarbona – sama ili u kombinaciji sa nečim od već nabrojanog, postići će zaista dobre rezultate. Soda može da posluži kao pandan prašku za pecivo, pa možete jedno da menjate drugim ili da ih kombinujete i zajedno.
Hidrogen – verovatno Vam na prvu ovo zvuči diskutabilno i pitate se da li bi bilo zdravo, ali ne brinite – samo vodite računa o tome da hidrogen ne progutate. Možete napraviti smešu od 3 postotnog hidrogena, malo sode bikarbone i vode i onda time trljati zube. Takođe, možete usta povremeno ispirati 3 postotnim hidrogenom. Ukoliko se ipak desi da malo hidrogena i progutate, obavezno nakon toga popijte dosta vode, da bi se on u želucu razblažio.
Kao tečnost za ispiranje usta možete koristiti i kombinaciju jabukovog sirćeta i vode i time ispirati usta, gde je odnos kašičica sirćeta – decilitar vode.
Za kraj, ono što je jako bitno – sve ove metode ( osim ispiranja jabukovim sirćetom ) možete primenjivati najviše jednom nedeljno jer sve sa sobom nose opasnost da se zub ošteti, tačnije zubna gleđ. Isto tako, ne zaboravite da nakon što završite tretman operete zube na uobičajen način.

Sačuvajte belinu vaših zuba

Kako bi vaši zubi ostali beli i zdravi, izbegavajte namirnice koje štetno utiču na njihovu boju. Postoji dosta namirnica koje konzumiramo, ali koje prebojavaju naše zube i samim tim estetički loše utiču na blistav osmeh. Odložite izbeljivanje zuba uz odgovarajuću negu.

Beli zubi
Beli zubi

Kafa i čaj su napitci koje konzumiramo gotovo svakodnevno, ali stomatolozi upozoravaju na njihova štetna dejstva. Iako su čajevi zdravi, oni se štetno odražavaju na belinu zuba, a pogotovo crni čaj, koji može izazvati više štete čak i od kafe. Zašto? Čajevi sadrže određene kiseline koje prave mikroskopska oštećena na gleđi. Ta oštećenja kasnije postaju mesta gde se zadržavaju pigmenti pića i hrane koju jedemo.
Sos od paradajza i soja sos spadaju u jako prebojene namirnice, koje u velikoj meri utiču na boju zuba. Da biste ovo sprečili, odmah nakon konzumiranja ovakvih namirnica isperite usta i sačekajte 30 minuta pre pranja zuba četkicom, da ne biste njome oštetili gleđ koja je, nakon izlaganja dejstvu kiselina iz ovih namirnica, omekšala.
Energetski napitci takođe sadrže kiseline koje oštećuju gleđ, i to u velikoj meri, pa stomatolozi savetuju da se ovakva pića izbace iz upotrebe, zamene vodom, ili svedu na minimum.
Vino spada u namirnirnice koje (nezavisno od toga da li je belo ili crno, prebojava zube. Belo vino sadrži manje pigmenata, ali je kiselije od crnog pa i dalje ima potencijal prebojavanja zuba.
Crveno voće i sokovi od crvenog voća sadrže jako pigmentisane molekule koji se lako talože na površini zuba. U to spadaju na primer borovnice, ribizle, kupine.
Gazirana pića imaju veoma jaku erozivnu moć. Stoga ih takođe treba izbegavati.
Sačuvajte svoje zube tako što ćete izbaciti ove namirnice iz upotrebe ili ih unositi u minimalnim količinama. Pratite savete stomatologa o nezi zuba i posavetujte se o tome kako da sačuvate bele i zdrave zube.

 

Nega zuba

Higijena zuba i usta je vrlo važna za naše zdravlje. Ne postoji određen broj pranja zuba u jednom danu koji je dovoljan da bismo mogli sa sigurnošću da kažemo da dobro održavamo oralnu higijenu. Zube bi svakako trebali prati svaki put kad ih isprljamo ali svakodnevne obaveze nam to ne dozvoljavaju, pa je temeljno pranje pre i posle spavanja obavezna radnja. Ako smo u mogućnosti zube bi trebalo da operemo posle svakog jela jer ono što je najbitnije jeste skinuti sve naslage sa zuba koje su nastale konzumiranjem hrane, napitaka i duvana.

U obavezan pribor za kvalitetno održavanje oralne higijene spadaju: četkica za zube, konac za zube, čistač jezika i tečnost za ispiranje usta. Postoje tri osnovne vrste četkica za zube, tačnije, vlakana kojima peremo zube, a to su: mekana, srednja i tvrda vlakna. Četkice za pranje zuba se takođe razlikuju po veličini, kvalitetu i dizajnu.

Treba znati kako pravilno prati zube. Bitno je da svaki zub bude dobro opran. Pranje zuba treba da traje najmanje tri minuta sa konstantnim pranjem. Uvek se prave pokreti od korena zuba, odnosno desni, prema krunici. Ako peremo zube u gornjoj vilici, četkicom ćemo praviti pokrete od gore na dole, a ako peremo zube u donjoj vilici pokreti trebaju biti od dole na gore.

Pranje zuba samo kružnim pokretima četkice nije dovoljno, kao ni samo prelaženje četkicom preko površine zuba jer svaku površinu treba da pređemo nekoliko puta i da ne budemo previše nežni. Takođe u još jedan metod održavanja higijene koji između ostalog služi i da bi izbegli česte popravka zuba i vađenje zuba  jeste i čišćenje jezika. Na njemu se takođe gomilaju naslage hrane i pića. Skoro na svim četkicama modernog dizajna, na glavi četkice, sa suprotne strane na kojoj su vlakna, postoji čistač jezika kojim posle svakog pranja zuba istružemo naslage i usta isperemo vodom.

Hrana se zadržava u prostoru između zuba i u džepovima koji se stvaraju između desni i vrata zuba. Najefikasniji način da se te naslage odstrane jeste korišćenje interdentalnog konca, interdentalne četkice, tečnosti za ispiranje usta i naravno paste za zube.

Pasta za zube ne služi samo da bismo njome osvežili dah. Njeno osnovno svojstvo je da peni i na taj način da pomaže odstranjivanje preostale hrane između zuba. Postoji veliki broj pasti za zube, stomatolozi nam često preporučuju drugu pastu jer ne treba uvek koristiti istu. Takođe jedna od stvari koju mnogi ne znaju jeste da bi svako po mogućnosti trebao da ima dve četkice, jednu za pranje zuba pre a drugu za pranje posle spavanja . Još jedna jako važna informacija odnosi se na kvašenje četkice vodiom. Naime četkicu ne bi trebalo kvasiti vodom pre unošenja u usta sa pastom za zube na njoj, već tek posle korišćenja potrebno je dobro oprati i osušiti.

Korišćenjem ovih saveta uz redovne preglede u vašem stomatološkpm centru sigurno ćete imati lepe i zdrave zube i tako izbeći izbeljivanje zuba, ugrađivanja zubnih implatata i druge metode do kojih mora doći kada već bude kasno za primenu pomenutih saveta.