Marketing je čudo, to svi znamo. Magovi ove “nauke” mogu sve dobro da pretvore u loše, i sve loše odjednom mogu da budu dobre i zdrave stvari. E, upravo takva dilema je i sa žvakaćim gumama. Da li izazivaju karijes zuba ili ga sprečavaju? Evo nekih zanimljivih odgovora od strane stručnjaka.
Dobre strane
Žvakaća guma izaziva podeljene reakcije, ali naučni dokazi kažu da od žvakanja žvake nam je zdrav i mozak kao i da su nam od toga i zdravi zubi. Žvakanje poboljšava razmišljanje i budnost, pa su reakcije kod osoba koje žvaću žvaku do 10% brže. Japansko istraživanje kaže da žvakanje utiče na čak 8 oblasti u mozgu i dovodi do boljeg dotoka krvi. Volonteri su rešavali zadatke sa i bez žvake, a tokom eksperimenta su im skenirali mozak da provere koji delovi su aktivni. Reakcije osoba bez žvake su bile sporije, a najveća razlika se pokazala u zadacima sa pokretima i pažnjom.
Žvakaća guma pomaže u stvaranju veće količine pljuvačke, što je pozitivno, jer ona čisti usnu duplju. Povećana proizvodnja pljuvačke neutralizuje bakterije koje uzrokuju karijes i bolesti desni. Žvake su korisne i zato što utiču na smanjenje stresa i suzbijaju želju za slatkim.
Loše strane
Žvake koje sadrže šećer mogu i više štetiti nego doprineti vašem oralnom zdravlju. To je
zato što se šećer iz žvake, kao i bilo koji drugi šećer, lako veže za zube. Zato birajte žvake koje ne sadrže šećer.
Iako žvaka blagotvorno deluje na zdravlje zuba, ona ne može predstavljati zamenu za četkicu i pastu. Samo mehaničko uklanjanje naslaga sa zuba je garant da će vaši zubi ostati zdravi i da će lep osmeh i dalje biti vaš glavni adut.
Ukoliko ste skloni noćnom škripanju zubima pametno je izbegavati žvake, jer one navikavaju mišiće na stalnu aktivnost, pa time pojačavaju i vašu naviku. Osobe koje imaju problema sa želudačnom kiselinom takođe bi trebalo da izbegavaju žvakaće gume, jer one dodatno provociraju želudačnu aktivnost.